Olles aastaid erinevates jõusaalides treeninud olen silmanud, et palju harjutajaid treenivad sihitult ja ilma kindla plaanita. Selliselt toimetades ei anna treening soovitud tulemusi. 
Korrektselt koostatud treeningkava annab kehale täpselt paraja koormuse, tänu millele on soovitud tulemused kiiremad tulema.
  • Õige treeningkava toetab sinu toitumist ja vastupidi. 
  • Tänu spetsiaalsele treeningkavale on võimalik langetada rasvaprotsenti ja suurendada lihasmassi
  • Treeningkava aitab sul tunda ennast terve ja tugevamana 
Saadetud ankeedi põhjal koostame personaalse treeningkava, arvestades sinu füüsilist vormi, esinenud vigastusi ja soovitud eesmärki.

Treeningkava hind 40€
Info tasumise kohta siit

Kirjuta treenerile
Email again:
Sugu